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Vivere in salute con il
computer
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1. In
quale posizione si trova la tua scrivania?
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Che
distanza ti separa dallo schermo del computer?
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| 3. Il
monitor del tuo Personal computer è regolabile? |
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| 4. Il
monitor del tuo Personal computer è dotato di filtro o schermo
antiriflesso?
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| 5. Durante
il lavoro al videoterminale avverti tensione e/o dolori muscolari sulla
zona spalle – collo?
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6. Per
quanto riguarda lo spazio delle braccia sul tavolo, qual è la posizione
della tua tastiera?
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| 7. Quanto
spazio c’è sotto il tavolo per la posizione delle ginocchia? |
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| 8. Quanto
spazio c’è sotto il tavolo per la posizione dei piedi? |
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| 9. Che
tipo di tastiera utilizzi?
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| 10.
La
tua poltroncina di lavoro è:
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| 11. Lo
schienale della poltroncina è:
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| 12. Capita
che la sedia si rovesci?
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| 13. Ti
sei assentata/o dal lavoro per malattia dovuta a scorrette posture di
lavoro o a cause inerenti ad esse?
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| 14. Conosci
ed applichi le regole base di una buona ergonomia oppure la Legge 626?
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(*) Il test non si basa su parametri standard,
non volendo assumere un carattere scientifico, ma vuole aiutare gli utenti a
comprendere e valutare l'attuale rapporto tra videoterminali e operatori
Il test è stato realizzato grazie alla
consulenza del Dott. Alessandro Benevento, osteopata specialista in posturologia.
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