Navigazione del 16 dicembre 1997

Lucid dreaming

di Tommaso Russo

L'idea che i sogni portino un messaggio che è celato dall'oscurità del linguaggio onirico è antichissima. Freud e Jung ci hanno abituati all'idea che i sogni, attraverso i metodi della psicoanalisi, possano svelarci le nostre pulsioni più nascoste. Eppure di recente, attraverso la rete, l'interpretazione dei sogni sta tornando ad essere una pratica collettiva e non è più patrimonio soltanto di chi conosce la psicoanalisi.

Si sono, in effetti, moltiplicate le ricerche sui significati e l'utilità dei sogni. Come sempre la rete le rispecchia tutte, da quelle più folli e misticheggianti a quelle più avanzate. Oggi ci occupiamo di una di queste teorie, il Lucid Dreaming a cui è dedicata questa pagina Web.

Per Lucid Dreaming si intende una tecnica che riesce a rendervi coscienti di sognare. Vi è mai capitato, ad esempio, durante un sogno particolarmente singolare o apparentemente insensato, di capire che, in quel momento, stavate sognando?

In quell'attimo avete abolito la barriera tra conscio ed inconscio, e questo è, proprio, il principio del Lucid Dreaming.

E' possibile, infatti, attraverso delle tecniche che, per primi, hanno adottato i monaci buddisti tibetani, aumentare questa capacità di coscienza durante il sonno e vivere le proprie avventure oniriche ad occhi aperti. Per i sostenitori di questa tecnica del sogno autocosciente, se raggiungete un simile stato di consapevolezza, diventa possibile determinare e guidare il contenuto dei vostri sogni.

Ad esempio, questo è un sito di adepti del lucid deaming, il Fly by night club , che usano questa tecnica per un fine molto concreto, se così si può dire per qualcosa che riguarda i sogni: cercano di fare sogni in cui volano.

Qui, ad esempio, trovate descritta la posizione in cui conviene addormentarsi per sognare di volare: il cuscino sulla testa, i piedi incrociati e le braccia tese avanti, e, se riuscite ad addormentarvi in questo modo, è probabile che riusciate anche a volare.

Non è un caso, probabilmente, che su Internet si dia così tanto risalto a questa tecnica che mostra come il piano della realtà e quello del sogno si possono confondere. L'uso della rete è, spesso, legato ad un desiderio di evasione e di cambiamento che anche il lucid dreaming sembra permettere. E tuttavia, se inteso seriamente, può essere anche usato come uno strumento di conoscenza delle proprie potenzialità creative ed artistiche.

• Dreamer: http://www.webb.com/Starfire/sf8.html
• Spiritwatch: http://www.sawka.com/spiritwatch/
• Fly-By-Night Club
• Flying Dreams and DreamPlay
• The Lucidity Institute: http://www.lucidity.com/