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Navigazione del 22 aprile 1997Stress / Information overload1° NAVIGAZIONE: STRESS
Oggi apriamo con una breve un po' curiosa presa dal sito della Cnn. La notizia recita letteralmente, lo leggiamo : "Se siete stressati, tirate diritto: sputate!". Ma che c'entra lo sputo con lo stress? Ora lo vedremo. La storia inizia a partire da una richiesta dell'esercito statunitense, alla ricerca di un test alternativo al prelievo del sangue per la misurazione dello stress, qualcosa più facile da utilizzare sul campo. La ricerca è stata condotta dalla Scuola di medicina dell'Università del Nordovest, di Chicago, questo è il sito. In pratica è stato verificato, da un ricercatore dell'Università, il dottor Robert Chatterton, che con l'aumentare dello stress aumenta un enzima della saliva, l'amilasi, che abitualmente aiuta la distruzione dei carboidrati, come pasta e patate. In buona sostanza: il test si serve di una piccola spugna: questa. Se cambia colore, siete stressati.
E per chi volesse approfondire l'argomento, questo è il sito della Salkiva Diagnostic System. Insomma: sarà poco nobile, ma sputare potrebbe rivelarsi quantomeno salutare. 2° NAVIGAZIONE: INFORMATION OVERLOAD Ci si puo' ammalare per eccesso di informazione? Da uno studio di alcuni psicologi inglesi sembra di sì. Siamo nell'epoca dell'informazione. La televisione, la radio, i libri, la pubblicità, le riviste, le insegne, i manifesti, i volantini e Internet (naturalmente) sono i veicoli di un flusso costante di informazione che ci investe ogni giorno e che forse siamo impreparati a gestire. Quanto più aumenta il flusso informativo, infatti, tanto più diminuisce la soglia di attenzione di chi fruisce l'informazione. In altre parole, quanto più aumenta la ricchezza di informazione tanto più diminuisce l'attenzione necessaria ad elaborare criticamente l'informazione, ad isolarla dal flusso informativo per analizzarla.
Questa situazione venne indicata dalla Reuters con il termine information overload, Sovraccarico Informativo. Le conseguenze di questo sovraccarico sono assai complesse da analizzare ma sembra che di eccesso informativo ci si possa anche ammalare. Da uno studio condotto su 1300 manager di 5 paesi (Stati Uniti, Gran Bretagna, Singapore, Australia e Hong Kong) risulta che sottoporsi ad uno stress informativo quotidiano procuri un indebolimento tanto fisico quanto psicologico. Gli esperti hanno battezzato tutto questo "sindrome da affaticamento informativo". Cos'è? Vediamo cosa ci dice David Lewis, uno dei promotori della ricerca. A livello fisico, si riscontrano innanzitutto problemi digestivi e, se lo stress diventa cronico, anche problemi cardiaci come ipertensione o pressione alta accompagnati da disordini nel sonno e nella vita personale e sessuale. A livello psichico si è osservato un calo generalizzato nella concentrazione, nel morale e nella motivazione e in generale una forte irritabilità. Un terzo dei manager intervistati ha risposto di avere problemi di stress legati all'eccesso di informazione, il 43% ha dichiarato di avere difficoltà nel prendere decisioni a causa dei troppi fattori da dover analizzare contemporaneamente e più dei due terzi degli intervistati ha dichiarato che le proprie relazioni personali sono peggiorate a causa del sovraccarico informativo. Circa la metà è convinta che la prima causa di sovraccarico informativo nei prossimi due anni sarà l'uso di Internet. Come si cura la sindrome da affaticamento informativo? Ecco qualche consiglio:
La conseguenza potrebbe essere questa: (inizia clip video) Questo è Freakazoid, il personaggio di un cartone animato prodotto da Steven Spielberg, la personificazione parodistica dell'Information overload. |
   
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| Freakazoid è un eroe completamente fuori di testa, confonde il cattivo di turno
bombardandolo con una sequela senza fine di giochi di parole, frizzi, arzigogoli, scherzi,
nonsense, assurdità e imitazioni lasciandolo completamente disorientato. Probabilmente non diventeremo tutti dei freakazoid in carne ed ossa ma... |
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